光伏1311 赵殷俊

        能够参加“外研社杯”英语演讲大赛是我大学生涯中一次非常幸运的事情，因为这是我第二次参加此种比赛。无论是赛前准备还是比赛环节都给我留下了深刻的印象，这一路走来也让我收获颇多。
        抓住机会，挑战自我。还记得大二第一次参加大赛，当时的一次宝贵机会差点与我擦肩而过。初开始我借口参加学院舞蹈排练不想参赛，实则是内心产生恐慌，害怕自己没有经验会失败。但是朱春娟老师告诉我，孰事要分轻重，在大学又能有几次这样宝贵的机会呢？为什么不抓住机会大胆试一试呢？所以今年从朱老师那儿得知“外研社杯”大赛再次开赛的消息，我立马报名参加。我告诉自己，要勇于挑战自我，即使失败，我仍然是赢家。
        严格要求，完善自己。要想在这个竞争激烈的社会脱颖而出，就必须对自己要求严格。这也是我从朱老师身上学到的。在演讲比赛初稿形成之前，朱老师给我讲了比赛相关细节，目的是为了启发我的灵感，拓宽我的思路。为了在演讲内容上更加丰富，效果更加突出，在朱老师的认真指导下，我不断改进，初稿被修改了无数次，力求达到最佳效果。在比赛前我们还进行了实战预演，穿戴好比赛服装，朱老师和汪名玖老师作为评委模拟比赛环节，经过几次模拟热身，我们逐渐找到了比赛感觉。
        快乐心态，迎接挑战。不论是赛前还是赛后，朱老师耐心开导我，让我调整好心态，不急躁，不激进，做好思想准备，迎接挑战，最终我很幸运地进入决赛环节。无疑决赛的难度增加了，这对我来说是一个更大的挑战。朱老师和汪老师时刻关注我的情况，在决赛前为我加油鼓劲。我抱着“舍我其谁”的心态走上决赛台，只要参赛，我已经是赢家。
        每次参赛都让我成长一次，从中我收获到的不仅是比赛名次，更多的是一路角逐中心智的成熟和内心的壮大。 



                                                                  建工1421 薛冬

        对我来说，代表我们学院去参加江苏省的高职高专英语演讲大赛，并且取得了三等奖的好成绩，非常幸运。这次比赛，难忘的人和事非常多。
        在比赛前，朱春娟老师和汪名玖老师精心陪伴和耐心指导，这是我非常难忘的两位老师。我平时不太爱表现自己，从未参加过如此高规格的比赛。当朱老师鼓励我参赛的时候，我既兴奋又有些担心。但朱老师一直给我加油鼓劲，增强了我的自信心。
        在准备阶段，我们一起参赛的三位同学每天拿着稿子练习，从发音到演讲的抑扬顿挫节奏感，两位指导老师一点点地纠正。每天对着镜子，我们反复的练习，一遍又一遍地过镜头。那种将要成功却又突然卡住的感觉着实令人沮丧、崩溃，也感觉到了很大的压力。有时候不知不觉就会紧张起来，我极力地控制自己。那种感觉很煎熬却又难以形容。幸运的是，另外两名参赛同学都是第二次参加“外研社”杯演讲大赛了，我们在一起交流，互相学习，取长补短，共同进步。渐渐地，我开始适应了这种压力，开始享受这个紧张的过程。我告诉我自己，没有什么可怕的。
        比赛的那天，每位参赛选手都表现得十分精彩，他们各展其才，激情昂扬。在他们身上，我看到了满满的青春正能量。听他们演讲，我的心中热血沸腾，他们的自信和倔劲让我感到钦佩。终于到我演讲了，上台之前，我告诉自己，Come on !你也可以像其他选手一样优秀，展示的时候到了，放手一搏吧！就这样，我满怀自信地完成了这次英语演讲，虽然过程中出现了一点小瑕疵，但却不影响整体的发挥。我想，无论这次比赛我有没有取得理想的名次，这都已经不重要，重要的是我超越了自我，战胜了内心的胆怯，成熟了许多。
        值得高兴的是，同行的两位同学获得了本次比赛的二等奖，我也拿到了三等奖。
        经过这次比赛，我成长了许多，从最初的迷茫和慌乱到最后的自信。能够最终站在演讲舞台，展现出这么多天的努力成果，无疑是让人快乐和满足的。同时，我也认识到了自己的不足，了解了自己的优势，这对我以后的学习和生活都会有很大的益处。
        人要敢于挑战和超越自我，每个人的梦想前方有着种种的艰难困苦，等着自己去克服。我们要勇于挑战内心中的恐惧和胆怯，激发身体中勇敢的血液，告诉它们，我们从来不会懦弱！