看着《复仇者联盟》中的鹰眼、《绿箭侠》奥利弗·奎恩、《饥饿游戏》不死女神凯特尼斯·艾佛丁、《指环王》里飘逸灵动的精灵王子莱戈拉斯，你是否也期待自己能手持长弓，百步穿杨？
    18岁的李嘉伟，是常州工程职业技术学院的学生，他就有这样一个梦想。
    学射箭能锻炼身体，还能让人平静
    每天乘坐一个半小时的BRT公交到位于新北区的射箭俱乐部去训练，晚上再坐末班车回学校，李嘉伟已经这样坚持了4个月，跑这条线的公交司机都与他熟络了起来。
    今年年初，一直想练射箭的李嘉伟自己购入了一套射箭装备，“刚拿到手的时候有点小兴奋，虽然我看了很多射箭训练的视频，但学校及学校周围没有一个适合让我练习的地方，而且也没人教，装备就一直闲置了。直到在朋友圈上看到了新北这家射箭俱乐部的介绍，才真正开始学。”
    之所以选择练习射箭，李嘉伟说，除了梦想“百步穿杨”，还有一个原因就是射箭是一个非常安静的项目，能让他静下心来，帮助他释放压力，同时也锻炼了身体。
    学箭4个月，已在公开赛中拿了两枚奖牌
    李嘉伟告诉记者，学射箭其实和学语文、数学一样，都要慢慢来，“慢慢掌握技巧，这是一个和自己较劲的项目，心情的好坏都能表现在靶面上，在调整的过程中释放心情，技术就能充分发挥。”
    发而不中，反求诸己。这是学射箭的人常说的一句话，射不好不能怪其他因素，只能从自己身上找原因。“射箭是一个单人项目，虽然它在国际比赛上有团体赛，但主要还是以自己为主。”李嘉伟说，经过四个月的刻苦训练，他现在基本能够保持不出9环了。今年7月底，他在亚洲青少年射箭室内公开赛中拿到了一块银牌、一块铜牌。
    当然，李嘉伟使用的弓是复合弓，不是咱们在奥运会上看到的射箭比赛使用的反曲弓。与反曲弓相比，复合弓的瞄准和控制都要更容易，弓的整体形状也与反曲弓有明显区别。所以，复合弓是比较适合在群众中开展的。
    费用不太高，运动伤害少，适合青少年
    一个项目适合不适合群众开展，与这个项目的开展费用有一定的关系。射箭并不像大多数人想象的那样是个高花费的项目。李嘉伟的教练何瑛告诉记者，练习一年射箭的价格和在多数健身房办一年健身年卡的价格差不多，如果对射箭真的有兴趣，想要长时间练下去，可以自己购买一套射箭装备，一般的装备整套价格为3500元左右，分国内产和国外产的，国外产的价格稍高，但使用寿命更长，“现在常州喜欢射箭的人越来越多了，特别是在青少年中间，今年夏天达到了一个相对的高峰，射箭运动的运动伤害很少，以后肯定能快速发展。”
    据了解，射箭是一项全方位运动，在增强体质的同时，更重要的是对身心平静、和谐的修炼。射箭运动是国际奥委会26个常设大项之一，是奥运会、亚运会的常规比赛项目，同时，也可能是我国普通民众能够参与国际级赛事的唯一平台。除奥运会之外，射箭运动还有“世界射箭锦标赛”“亚洲射箭锦标赛”等国际赛事，“ACAC联赛”“APCC联赛”等多项全国级赛事，作为普通射箭爱好者，通过俱乐部报名的形式，都有机会可以站在国际或国家级赛场上，与来自全世界、全国的高手一决高低。 图片由何瑛提供

    报道网址：http://epaper.cz001.com.cn/site1/czwb/html/2016-08/15/content_41584.htm