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《大学生心理健康教育》课程标准
发布时间:2018-11-08 13:45:13 / 浏览次数:

《大学生心理健康教育》

课 程 标 准

院(部):   社会科学部     

        人:      袁殷红              

        人:      徐爱玲              

      间:      2017-05        

      间:      2018-04       

      .

常州工程职业技术学院教务处制

二○一七年二月

《大学生心理健康教育》课程标准

一、  课程信息

1 课程信息表

课程名称

 大学生心理健康教育

开课院部

社会科学部

课程代码

14000001

考核性质

考查

前导课程

后续课程

总学时

32

课程类型

  理论课

是□

  实践课

是□

理论+实践

理实一体化

是□

适用专业

大一所有专业

2 课程标准开发团队名单1

序号

姓名

工作单位

职称/职务

1

袁殷红

常州工程职业技术学院

讲师

2

 

常州工程职业技术学院

副研究员

3

薛继红

常州工程职业技术学院

研究员

1:指参与课程标准制定的主要成员,包括校外专家

二、课程性质

1.课程类型、课程功能

本课程是大一所有专业必修的一门通识课程。是在学生具备一定的沟通、理解和共情能力的基础上开设的一门理论+实践课程。其功能是对接专业人才培养目标,培养学生的心理素养和心理调适技能,促进个人成长,为以后的幸福生活奠定基础。

2.课程功能定位

3 课程功能定位分析

对接的工作岗位

对接培养的职业岗位能力

所有工作岗位

1具有协调和控制情绪的能力,心境良好

2具有良好的适应和改造环境的能力

3具有良好的人际交往能力,人际关系和谐

4.具有抗压和耐挫折能力

三、课程目标与内容

1.课程总目标

通过课程学习,大学生能够具有心理保健意识,认识心理活动的规律与自身个性特点,掌握心理健康知识和心理调适方法,学会化解心理困扰,培养学生积极乐观、昂扬向上的人生态度。

4 毕业能力要求指标点与课程目标的关系

序号

毕业要求指标点

课程总目标

1

具有心理保健意识,主动学习心理健康知识;

通过课程学习,大学生能够具有心理保健意识,认识心理活动的规律与自身个性特点,掌握心理健康知识和心理调适方法,学会化解心理困扰,培养学生积极乐观、昂扬向上的人生态度。

2

灵活运用课堂所学的心理调适技能,懂得自助与求助。

2.学生学习达标标准

5 学生学习达标标准与内容

学生学习达标标准

课程内容

知识

1.能概述大学生心理健康的标准

2.能区别心理咨询与心理治疗

3.能应用情绪ABC理论

4.能概述爱情三角理论

5.能理解人际交往的心理效应

1.心理健康的基础知识

2.自我心理调适能力

3.了解自我发展自我

4.实践教学

技能

1.能运用适应环境几种方法

2.能建立和谐的人际关系

3.能发展健康的恋爱关系

4.调适自身情绪,心境良好

5.能准确地进行自我认知

6.能有效管理压力

素质

1.自信、阳光的个性

2.积极向上的人生态度

6 单元教学目标与教学内容(教学进程)

序号

模块

单元2

单元教学目标

(学生单元学习达标标准)

教学内容

学时

1

模块1

了解心理健康的基础知识(4

第一章

打开心灵之门

1.能概述大学生心理健康的标准;

2.能区别心理咨询与心理治疗

3.能理性看待心理健康和心理咨询

1.心理健康概述

2.心理健康的标准

3.认识心理咨询

4

2

模块2

提高自我心理调适能力(12

第二章

大学生适应心理

1.能运用适应环境几种方法

1.适应的理论及意义

2.大学生的适应心理

3.有效适应的途径

2

3

第三章

管理调控情绪

1.能理解情绪的概念;

2.能应用艾莉斯的ABC理论;

3.能主动调适自身情绪,心境良好

1.情绪的概述

2.情绪的产生

3.情绪调节的途径

2

4

第四章

学会用心交往

1.能理解人际交往的心理效应及影响因素;

2.能掌握基本的人际交往原则和技巧

3.能建立和谐的人际关系

1.人际关系与人际交往

2.人际交往中常见问题

3.建立良好人际关系的基本原则和方法艺术

2

5

第五章

大学生性心理及恋爱心理

1.能概述爱情三角理论;

2.能发展健康的恋爱关系

1.爱情的经典理论

2.大学生恋爱与性的心理特点

3.如何发展健康的恋爱关系

2

6

第六章

大学生压力与压力管理

1.能有效管理自身压力

1.压力概述

2.大学生压力分析

3.压力管理的策略与方法

2

7

第七章

学会快乐学习

1.能主动激发学习动机;

2.能调适学习心理困扰,缓解考试焦虑

1.学习心理概述

2.常见的学习心理问题

3.提升学习能力与效率

2

8

模块3

了解自我,发展自我(6

第八章

大学生的自我意识与培养

1.能准确地认识自己的长处和不足

2.能保持自省自纠

1.自我意识概述

2.自我意识发展特点

3.如何塑造健全的自我意识

2

9

第九章

大学生人格发展与心理健康

1.知道人格评估的方法;

2.能了解自己的气质和性格特点

1.人格概述

2.气质与性格

2

10

第十章

大学生生命教育与心理危机应对

1.能识别心理危机的信号;

2.能选择合适的心理危机的应对方法

3.能敬畏生命,尊重生命

1.心理危机概述

2.心理危机的应对方法

3.生命的属性和意义

2

11

模块4

实践教学38

课堂实践

1.能列出学校心理相关的部门、场地和活动等;

2.能与他人合作,并承担自己的责任;

3.能勇敢地在公开场合表达自己;

4.能够在实践中理解和感悟理论知识。

心理电影赏析

8

自我分析报告

心理测试

12

校内(校园)

实践

参观体验心理健康教育与咨询中心

参加心理健康周/月活动

心理情景剧表演

13

开展团体辅导

校外(社会)

实践

社会心理调查

参观精神病院或心理诊所

2:每个任务(单元)最多不超过12学时

3:“自我分析报告”和“心理情景剧表演”建议老师选择,其余项目任选2个。

四、课程考核

本课程考核采用形成性考核(即过程考核)和终结性考核相结合的方式。形成性考核占70%,其中,平时成绩(如课堂考勤、课堂表现、课堂练习等)占40%,实践考核部分,学生需按照实践手册的要求提交相关材料,成绩占30%终结性考核占30%。终结性考核一般指大作业或期末考试,考试可以是笔试或口试。

1、加分和扣分

鼓励学生主动发言、讨论、小组展示等,针对学生的课堂参与程度和质量教师对其进行加分和扣分。加分和扣分纳入平时成绩。

2、课堂和课后作业

学生必须根据任务完成一定的书面作业,书面作业由老师打分,打分考虑因素:作业是否及时完成;有无剽窃抄袭;格式是否准确规范;内容是否完善正确;书面是否清洁整齐等。

3、活动加分

鼓励学生主动参与心理健康主题相关的活动,在校内外大赛中荣获一、二、三等奖的同学根据期末总分的权重进行加分。加分的比例分别为12%8%5%

五、实施要求

1.授课教师基本要求

本课程授课教师应具有心理学专业背景,非心理学专业的教师应具有研究生学历或中级以上职称,并取得国家三级心理咨询师及以上证书。

2.实践教学条件要求

1)校内实训室(一个实训室一张表)

7 大学生心理健康教育实训室(实践基地)

实训室名称

学生发展中心

面积要求

m2

序号

核心设备

数量要求

备注

1

团体辅导室及辅导器具

1

45

2

心理咨询室

1

15

3

心理测量室

1

12

4

宣泄室

1

10

2)校外实习基地

3.教学方法与策略

1)教学方法:根据学情分析和教学内容特征,选择案例教学法、情景教学法、讨论式、参与式等教学法;

2)教学策略:教学过程中可以借助网络教学平台,结合相应教学方法进行理论+实践的模块式教学。

4.教材、数字化资源选用

8大学生心理健康教育课程教材选用表

序号

教材名称

教材类型

出版社

主编

出版日期

1

大学生心理健康教程(第三版)

江苏省大学生心理健康教育专家指导委员会审定

南京大学出版社

桑志芹

2017.06

9 大学生心理健康教育课程参考教材选用表

序号

教材名称

教材类型

出版社

主编

出版日期

1

大学生心理健康教育

21世纪高职高专规划教材——公共基础课系列

清华大学出版社

朱小根

20102

2

大学生心理健康教育课堂互动手册

华东理工大学出版社

朱育红、潘力军、王爱丽

2015.10

3

当代大学生心理健康教程(第二版)

武汉大学出版社

樊富珉、王建中

20147

10 大学生心理健康教育课程数字化资源选用表

序号

数字化资源名称

资源网址

1

心理学与生活

http://www.icourse163.org/course/NJU-1001573001

2

沟通心理学

https://www.icourse163.org/course/HIT-1001515007

3

当代青年心理学

https://www.icourse163.org/course/SWJTU-94003

六、其他

附件一、外显行为动词参考表

外显行为动词是对教学过程中学习者经验获得状态的程度描述,如“操作”“制作”“复述”等,为区分出程度差异,前面还可以加程度副词,如“熟练操作”“会独立制作”“能完整编制”等。相关用词可参考下表:

分类

外显行为动词举例

知识目标描述

了解层面:说出、背诵、辨认、列举、复述、回忆、选出等

理解层面:解释、说明、归纳、概述、推断、区别、提供、预测等

掌握层面:设计、辩护、质疑、撰写、解决、计划、总结、推导等

技能目标描述

模仿层面:模拟、重复、再现、扩展、例证等

操作层面:完成、制定、解决、安装、测量、绘制等

迁移层面:创新、灵活运用、举一反三、触类旁通等

素质目标描述

感受层面:参与、寻找、交流、分享、考察等

认同层面:认可、接受、欣赏、关注、拒绝、摒弃等

内化层面:形成、具有、树立、热爱、坚持、追求等

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